IL MIGLIOR MODO PER DIMAGRIRE

FOOD COACHING

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FOOD COACHING

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COSA COMPRENDE

  • NUTRI-CHECK online (con telefonata o video-chiamata) dove ci conosceremo personalmente e stabiliremo insieme il tuo obiettivo di benessere

  • PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO con il quale iniziare il tuo percorso di dimagrimento, che verrà modificato nel corso delle 14 settimane per accompagnarti davvero al tuo reale obiettivo.

  • RACCOGLITORE DELL' ALIMENTAZIONE: una preziosa risorsa nella quale troverai tutte le informazioni utili per perdere peso in modo sano e senza stress

  • SCHEDA PERSONALIZZATA da seguire per raggiungere il tuo obiettivo facilmente e dove appuntare mano a mano i risultati che otterrai nelle 14 settimane di Food Coaching

  • 8 TABELLE ALIMENTARI da consultare tutte le volte che vorrai per orientarti nella scelta dei pasti giornalieri

  • + 20 ALLENAMENTI REGISTRATI composti da video di 30 minuti con focus diversi, studiati sulle tue esigenze, ed Express-Workouts di 5 o massimo 15 minuti, per determinate zone del tuo corpo

  • ALLENAMENTI LIVE  per motivarti ed aiutarti a migliorare la performance dei tuoi esercizi, tutti i giorni avrai la possibilità di allenarti in diretta con le nostre trainer

  • RICETTE SANE E SFIZIOSE per guidarti e aiutarti nella scelta dei piatti da gustare ogni giorno

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