9 GIUGNO 2022 - TRENDS & TIPS
Le mamme sono incredibili! Hanno un ritmo di vita quotidiano molto intenso, tra la gestione della famiglia, del lavoro, della casa, delle amicizie… e riescono sempre a fare tutto quello che si sono prefissate nel loro piano giornaliero.
A volte però questa dedizione verso i doveri la porta lontano dal benessere personale, perché sempre troppo premurosa verso gli altri ma mai verso sé stessa.
Beh diciamolo, questo è un errore imperdonabile!
Il poco tempo a disposizione non può e non deve diventare una scusa con cui crogiolarsi. A oggi infatti esistono tante possibilità di allenamento funzionale tra cui anche quelle di MRS.SPORTY, sia nella versione al Club che online, capace in soli 30 minuti di riattivare i muscoli e portarti verso il tuo obiettivo personale, ripetendo gli allenamenti solo 2-3 volte a settimana.
Ci sono 4 buoni motivi per cui una mamma dovrebbe allenarsi con regolarità durante la settimana.
Vediamoli insieme...
Nella priorità dei bisogni è importante ritrovare la sfera individuale, per sentirsi belle e in forma. Tante mamme guardandosi allo specchio non si riconoscono più, continuano a tenere in armadio vestiti bellissimi a cui però non si chiude più la zip…. È un vero peccato! Valorizzare il corpo è un passo importante per la propria psiche, per potersi sentire sicure e belle.
Ti capita a fine giornata di sentirti stanca e senza più forze? Devi aiutare il tuo corpo a produrre sostanze che ti aiutano a gestire situazioni complicate. Quali?
Ad esempio:
Spesso si pensa che per restare in forma è necessario sottoporsi ad allenamenti lunghi e stressanti, ma per fortuna da MRS.SPORTY non è così. Nei Fitness Club MRS.SPORTY abbiamo davvero organizzato gli allenamenti sulle necessità delle donne!!!
Il nostro allenamento funzionale si basa su un totale di 16 esercizi personalizzati sul tuo obiettivo, che in soli 32 minuti ti consentiranno di attivare tutti i muscoli più importanti del corpo! Quindi con una frequenza di 2 o 3 volte alla settimana i risultati sono garantiti.
Dobbiamo aggiungere altro? Ah sì, ogni allenamento è personalizzato in base all’obiettivo personale di ogni donna, con le sue peculiarità e specificità!
Scopri il Fitness Club MRS.SPORTY più vicino a te e prenota un allenamento di prova gratuito: www.mrssporty.it/allenamento-di-prova
Se invece preferisci allenarti online da casa abbiamo la soluzione perfetta per te con MRS.SPORTY anywhere, ti alleni dove e quando vuoi tu! Vai al sito online: www.mymrssporty.it
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