ALLENATI QUANDO E COME VUOI TU CON
STAY FIT
Con il programma di allenamento STAY FIT allenarsi è davvero facile!
Sicuramente in passato ti sarà capitato di iniziare a fare attività fisica, magari anche in palestra e con dei personal trainer, ma poi piano piano il tuo entusiasmo si è spento perché non eri abbastanza seguita e motivata o spesso non capivi cosa e come ti stavi allenando.
Ecco perché MRS.SPORTY anywhere ha ideato e realizzato un programma di allenamento di 3 mesi in cui ogni settimana ti spieghiamo cosa stai allenando e soprattutto quali benefici otterrai. Sentirai il tuo corpo cambiare già dalle prime settimane…
Puoi decidere tu quando e dove allenarti, noi ti chiediamo di impegnarti solo 3 volte alla settimana con allenamenti di 30 minuti al massimo. Chi non ha una mezz’ora da dedicare al proprio benessere?
All’interno del programma STAY FIT troverai una combinazione di allenamenti da 30 minuti ed express-workout di 5 o 15 minuti, che sono stati studiati solo per le donne per aiutarle a ritrovare la forma fisica desiderata.
ALLENATI QUANDO E COME
VUOI TU CON
STAY FIT
Con il programma di allenamento STAY FIT allenarsi è davvero facile!
Sicuramente in passato ti sarà capitato di iniziare a fare attività fisica, magari anche in palestra e con dei personal trainer, ma poi piano piano il tuo entusiasmo si è spento perché non eri abbastanza seguita e motivata o spesso non capivi cosa e come ti stavi allenando.
Ecco perché MRS.SPORTY anywhere ha ideato e realizzato un programma di allenamento di 3 mesi in cui ogni settimana ti spieghiamo cosa stai allenando e soprattutto quali benefici otterrai. Sentirai il tuo corpo cambiare già dalle prime settimane…
Puoi decidere tu quando e dove allenarti, noi ti chiediamo di impegnarti solo 3 volte alla settimana con allenamenti 30 minuti al massimo. Chi non ha una mezz’ora da dedicare al proprio benessere?
All’interno del programma STAY FIT troverai una combinazione di allenamenti da 30 minuti ed express-workout di 5 o 15 minuti, che sono stati studiati solo per le donne per aiutarle a ritrovare la forma fisica desiderata.
DEDICATO A TUTTE LE DONNE
ANCHE A TE!
Se ami essere seguita, se non hai voglia di pensare durante i tuoi allenamenti, se cerchi un programma che funziona davvero, se ti senti motivata a tornare in forma con un format vincente… allora STAY FIT è il programma perfetto per le tue esigenze.
Ogni donna ha un diverso obiettivo che dipende non solo dalle caratteristiche fisiche ma anche dallo stile di vita, sulla base di queste considerazioni è nata STAY FIT! In MRS.SPORTY ci prendiamo cura del benessere femminile e rendiamo possibile il cambiamento senza stress e senza grandi rinunce.
ACCEDI A STAY FIT
RAGGIUNGI IL TUO OBIETTIVO
La rivoluzione del fitness online è STAY FIT! .
Dopo la prima login all’interno della piattaforma i corsi saranno sempre disponibili su smartphone, tablet e pc e ti consentiranno di tornare in forma e perdere peso!
Le trainer di MRS.SPORTY anywhere si alterneranno tra i diversi focus per allenare tutto il tuo corpo con workout: total body, cardio, G.A.G., addome, stretching…
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Dopo la prima login all’interno della piattaforma i corsi saranno sempre disponibili su smartphone, tablet e pc e ti consentiranno di tornare in forma e perdere peso!
Le trainer di MRS.SPORTY anywhere si alterneranno tra i diversi focus per allenare tutto il tuo corpo con workout: total body, cardio, G.A.G., addome, pilates e stretching…
COSA COMPRENDE
IL PROGRAMMA STAY FIT
VIDEO ALLENAMENTI
Allenamenti di 30 minuti, da svolgere dove e quando vuoi tu
PROGRAMMA DI 3 MESI
Un programma completo realizzato per raggiungere il tuo obiettivo personale
FOCUS SETTIMANALI
Nuovi focus di allenamento ogni settimana
CALENDARIO LIVE
allenamenti con personal trainer che in tempo reale ti aiuteranno a migliorare le tue performance
CONSIGLI
Tanti consigli e suggerimenti ogni settimana!
SUPPORTO
supporto customer service per ogni problema o dubbio
COSA COMPRENDE
IL PROGRAMMA STAY FIT
VIDEO ALLENAMENTI
Allenamenti di 30 minuti, da svolgere dove e quando vuoi tu
PROGRAMMA DI 3 MESI
Un programma completo realizzato per raggiungere il tuo obiettivo personale
FOCUS SETTIMANALI
Nuovi focus di allenamento ogni settimana
CALENDARIO LIVE
allenamenti con personal trainer che in tempo reale ti aiuteranno a migliorare le tue performance
CONSIGLI
Tanti consigli e suggerimenti ogni settimana!
SUPPORTO
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OTTIENI L'E-BOOK PER DIMAGRIRE CORRETTAMENTE
QUESTIONARIO STAY FIT
COSA ASPETTI?
COMPILA IL QUESTIONARIO!
Rispondi alle nostre domande
e ricevi subito il tuo e-book gratuito con i nostri consigli su come dimagrire correttamente!
COSA CONTIENE L'E-BOOK?
Compila subito il questionario qui riportato e ti invieremo via email un e-book molto interessante!
All’interno di questo regalo pensato per ogni donna, ti sveleremo alcuni falsi miti sull’allenamento, ad esempio se esiste un allenamento che fa dimagrire di più rispetto ad altri o se è possibile dimagrire velocemente.
Inoltre all’interno dell’ebook viene spiegata la composizione corporea, e in base ad essa come leggere il peso della bilancia, come funziona il metabolismo e come poterlo accelerare.
Per finire ti sveleremo anche qual è il miglior allenamento per poter perdere peso in modo sano!
L'E-BOOK È GRATUITO?
Si, è un omaggio che MRS.SPORTY anywhere ha pensato per ogni donna che vuole capire come prendersi cura del proprio corpo in modo sano ed equilibrato. Eliminando dubbi o falsi miti sarà facile prendere coscienza delle proprie potenzialità!
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Inoltre all’interno dell’ebook viene spiegata la composizione corporea, e in base ad essa come leggere il peso della bilancia, come funziona il metabolismo e come poterlo accelerare.
Per finire ti sveleremo anche qual è il miglior allenamento per poter perdere peso in modo sano!
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TESTIMONIANZE
I VOSTRI RACCONTI
CELESTE
“ Ho giocato a pallavolo per anni. Sono una persona da sport di squadra, al massimo corsi di gruppo. La palestra non faceva per me, poi ho scoperto Mrs.Sporty. Il format mi ha attirato subito e subito ho capito che nessuno mi avrebbe giudicato. Una settimana dopo mi sentivo già a casa. Ed è così da due anni. Mrs.Sporty è un posto che mi mette di buonumore, anche quando sono stanca. Sono molto contenta di non averci dovuto rinunciare per il lockdown, ora come a marzo.”
NICOLETTA
"Mrs.Sporty? L'antidoto alla depressione e ai malumori migliore di qualunque medicina!! Sono iscritta a Mrs.Sporty Milano Ferrucci sin dalla sua apertura. In questi anni tutto è cambiato, ma il beneficio e il piacere di lavorare con le nostre fantastiche trainer sono sempre rimasti gli stessi. Il tutto moltiplicato nei tempi del lockdown... per me sono fondamentali il mio allenamento giornaliero e il sorriso delle trainers e delle altre iscritte... tutte insieme per rilassare la mente e sentirci sempre più in forma!"
GABRIELLA
"Ho 77 anni e, causa l'artrite reumatoide contratta 27 anni fa, sono piuttosto rigida nei movimenti. Gli esercizi ed il movimento che faccio seguita dallo staff della palestra sento che mi fanno molto bene perché mi sento più sciolta e leggera. Quando per un periodo sospendo la frequentazione me ne accorgo subito. Mi fa anche bene moralmente perché avendo l'impegno tre volte a settimana mi stimola e mi rende più allegra."
VERONICA
“Ciao, sono Veronica ed ho 35 anni. Una ragazza pigra, fino all'anno scorso. Nel giugno 2019 la mia schiena mi ha chiesto aiuto. Mrs.Sporty mi è piaciuta fin da subito. La mia schiena sta decisamente meglio e con il plus del piano alimentare ho perso 18kg, aumentando massa muscolare e diminuendo la percentuale di grassi viscerali. (Sssst ho perso quasi tre taglie). Con il periodo di chiusura COVID, inoltre, sono riuscita ad allenarmi anche da casa, tramite app, sito e con lo staff sempre presente. Una forza insomma!!! W Mrs.Sporty!”
MARTINA
"Vorrei ringraziare tanto tutti i trainer di ogni club d'Italia che ogni giorno tengono (e sostengono) gli allenamenti online. Perché tramite la vasta offerta di esercizi, sempre nuovi e diversi, sto riuscendo ad allenarmi quasi ogni giorno, con grinta e col sorriso sulle labbra! Grazie Mrs.Sporty per questa quarantena più leggera!"
TIZIANA
"Ciao, mi chiamo Tiziana, abito a Milano, ho 58 anni e sono mamma di 5 figli e nonna di due bellissimi nipoti. Avevo provato l'esperienza delle palestre senza però essere particolarmente coinvolta ma, dopo un primo colloquio con una delle trainer, ho sentito che Mrs.Sporty poteva fare al caso mio. L'allenamento sempre molto ben calibrato, adatto a soddisfare ogni mia esigenza, il personale sempre attento e preparato, il sorriso dell'accoglienza e il tentativo di risolvere ogni piccolo problema, fanno della "mia" palestra qualcosa di unico."
TESTIMONIANZE
I VOSTRI RACCONTI
CELESTE
“ Ho giocato a pallavolo per anni. Sono una persona da sport di squadra, al massimo corsi di gruppo. La palestra non faceva per me, poi ho scoperto Mrs.Sporty. Il format mi ha attirato subito e subito ho capito che nessuno mi avrebbe giudicato. Una settimana dopo mi sentivo già a casa. Ed è così da due anni. Mrs.Sporty è un posto che mi mette di buonumore, anche quando sono stanca. Sono molto contenta di non averci dovuto rinunciare per il lockdown, ora come a marzo.”
NICOLETTA
"Mrs.Sporty? L'antidoto alla depressione e ai malumori migliore di qualunque medicina!! Sono iscritta a Mrs.Sporty Milano Ferrucci sin dalla sua apertura. In questi anni tutto è cambiato, ma il beneficio e il piacere di lavorare con le nostre fantastiche trainer sono sempre rimasti gli stessi. Il tutto moltiplicato nei tempi del lockdown... per me sono fondamentali il mio allenamento giornaliero e il sorriso delle trainers e delle altre iscritte... tutte insieme per rilassare la mente e sentirci sempre più in forma!"
GABRIELLA
"Ho 77 anni e, causa l'artrite reumatoide contratta 27 anni fa, sono piuttosto rigida nei movimenti. Gli esercizi ed il movimento che faccio seguita dallo staff della palestra sento che mi fanno molto bene perché mi sento più sciolta e leggera. Quando per un periodo sospendo la frequentazione me ne accorgo subito. Mi fa anche bene moralmente perché avendo l'impegno tre volte a settimana mi stimola e mi rende più allegra."
VERONICA
“Ciao, sono Veronica ed ho 35 anni. Una ragazza pigra, fino all'anno scorso. Nel giugno 2019 la mia schiena mi ha chiesto aiuto. Mrs.Sporty mi è piaciuta fin da subito. La mia schiena sta decisamente meglio e con il plus del piano alimentare ho perso 18kg, aumentando massa muscolare e diminuendo la percentuale di grassi viscerali. (Sssst ho perso quasi tre taglie). Con il periodo di chiusura COVID, inoltre, sono riuscita ad allenarmi anche da casa, tramite app, sito e con lo staff sempre presente. Una forza insomma!!! W Mrs.Sporty!”
MARTINA
"Vorrei ringraziare tanto tutti i trainer di ogni club d'Italia che ogni giorno tengono (e sostengono) gli allenamenti online. Perché tramite la vasta offerta di esercizi, sempre nuovi e diversi, sto riuscendo ad allenarmi quasi ogni giorno, con grinta e col sorriso sulle labbra! Grazie Mrs.Sporty per questa quarantena più leggera!"
TIZIANA
"Ciao, mi chiamo Tiziana, abito a Milano, ho 58 anni e sono mamma di 5 figli e nonna di due bellissimi nipoti. Avevo provato l'esperienza delle palestre senza però essere particolarmente coinvolta ma, dopo un primo colloquio con una delle trainer, ho sentito che Mrs.Sporty poteva fare al caso mio. L'allenamento sempre molto ben calibrato, adatto a soddisfare ogni mia esigenza, il personale sempre attento e preparato, il sorriso dell'accoglienza e il tentativo di risolvere ogni piccolo problema, fanno della "mia" palestra qualcosa di unico."
PERCHÉ SCEGLIERE
STAY FIT
01
Perché è un programma che ti guida passo dopo passo per 3 mesi
03
Che il tuo obiettivo sia dimagrire o tonificare, STAY FIT si adatta alle tue esigenze
05
Hai tante personal trainer che si prenderanno cura del tuo percorso
02
E’ un corso organizzato sulle esigenze delle donne
04
Oltre ai video registrati puoi accedere anche ai corsi LIVE
06
Il prezzo di STAY FIT è conveniente rispetto a tutto quello che offre
PERCHÉ
SCEGLIERE
STAY FIT
01
Perché è un programma che ti guida passo dopo passo per 3 mesi
02
E’ un corso organizzato sulle esigenze delle donne
03
Che il tuo obiettivo sia dimagrire o tonificare, STAY FIT si adatta alle tue esigenze
04
Oltre ai video registrati puoi accedere anche ai corsi LIVE
05
Hai tante personal trainer che si prenderanno cura del tuo percorso
06
Il prezzo di STAY FIT è conveniente rispetto a tutto quello che offre
DOMANDE FREQUENTI
Dopo l’acquisto di STAY FIT riceverai le credenziali di accesso per collegarti alla piattaforma. Troverai un video di presentazione che ti consigliamo di seguire con attenzione, a seguire potrai consultare tutte le sezioni di allenamento divise per mesi e settimane
No, dopo 3 mesi se vuoi continuare ad allenarti con MRS.SPORTY anywhere dovrai acquistare nuovamente il servizio o uno dei pacchetti che meglio si adatta alle tue esigenze. Ti aiuterà una trainer nella scelta del percorso più adatto a te!
Se vuoi puoi anche allenarti tutti i giorni, con i workout presenti nella settimana di riferimento. Ti consigliamo di stabilire 3 giorni all’interno della tua routine settimanale in cui ti prenderai l’impegno per 30 minuti di svolgere con serenità il workout proposto.
Il programma di STAY FIT è stato ideato come un percorso che ti accompagnerà passo dopo passo a riprendere non solo la flessibilità e la mobilità fisica, ma anche il giusto tono muscolare. Il livello degli allenamenti proposti si intensificherà gradualmente, in modo naturale ritroverai quindi la forma fisica e voglia di allenarti in modo costante.
Per qualsiasi informazione in più avrai a disposizione il supporto delle nostre trainer, anche durante gli allenamenti LIVE potrai chiedere consigli per il tuo percorso di allenamento!
Dopo aver effettuato la login a STAY FIT, dal menù principale in alto a destra troverai la voce “Prenotazioni LIVE training”. Cliccando avrai a tua disposizione la lista di tutti gli allenamenti LIVE con la specifica di: focus, orario, trainer e intensità di allenamento proposto.
Chi siamo
Con più di 400 centri operativi e oltre 200.000 iscritte Mrs.Sporty è la più grande catena di Fitness Club femminili in franchising in Europa
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