Piatti, ricette, spuntini ma anche preziose informazioni su come il nostro corpo assimila li alimenti, quali sono le piccole accortezze da seguire quotidianamente e i consigli alimentari e nutrizionali della nostra Virginia. Troverai tutto questo nella rubrica alimentare di Mrs.Sporty. Se poi hai in mente un obiettivo ben preciso, vuoi perdere peso, rientrare nel tuo paio di jeans preferiti o semplicemente cambiare le tue abitudini alimentari Mrs.Sporty ha sviluppato Food Coaching, un piano per la riduzione del peso corporeo con il quale potrai dimagrire in maniera graduale a lungo termine e rimanere snelle grazie a una combinazione di movimento e alimentazione sana ed equilibrata.